テーマ:意志力を磨く『スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル著)』- 女性限定読書会



2013年8月 4日 Posted in イベント Posted in 女性限定勉強会 Posted in 新着記事

テーマ

意志力を磨く

課題図書

『スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル著)』

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「スタンフォードの自分を変える教室」
 
<アマゾン2013上半期ランキング ビジネス・自己啓発部門第1位>
<年間ベストセラー第1位 2013年上半期ビジネス部門 日販・トーハン調べ>
 
50万部を超える大人気ベストセラーとなった本書を再度取り上げます。
 
仕事や勉強、趣味やプライベートで、意志の力を試されたことは多いです。
ダイエット、英会話、資格の勉強、定期的な運動など、「今年こそ達成するぞ!」と意気込んで成功した目標はいくつありますか?
 
あなたが今までよいと思っていた方法は逆効果かもしれません。
本書では、シロクマのことを絶対に考えてははいけない、と言われるとどうしても頭に浮かんできてしまうなど、心理学や神経科学の視点から興味深い例が紹介されています。
 
・なぜ新年の目標は、単なる目標で終わってしまうのか?
・自制心は鍛えられるのか?
・「他人の欲求」は自分に感染するのか?
 
意志の力を知ることは、あなたの行動に大きな影響を与えます。
3月の回に引き続き、ワークを通じて具体的な目標達成について学びたいと思います。
 
あなたも「鉄の意志」を手に入れて、なりたかった自分を目指しませんか?
 
 
<3月の読書会参加者の感想>
 
(読書会は目標達成のために)とても役に立ちました。今まで自分に無理な目標を立てて、すぐに挫折したりを繰り返していたのでもっと肩の力を抜いて良いことに驚きました。
また、読書会でお会いした方たちと、週に一回進捗状況を報告しあっていたので人に報告することで、目標を忘れず続けることが出来ました。
 
(3月31日ご参加・H様)
 
 
【当日のスケジュール】
13:00〜:課題図書解説
13:30〜:グループワーク
15:00〜:懇親会・交流会(費用は参加費込、会場移動なし)
16:00:解散
 

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イベント詳細

テーマ

意志力を磨く

課題図書

『スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル著)』

開催日時

2013年08月04日(日) 13:00 ~ 15:00

定員

30名

参加費用

2000円(懇親会費無料)

講師・発表者

竹田  綾夏(ビジマ海外部担当  ESLライティングセンター代表  米国Oklahoma State University 社会学および英語教育修士号)

会場

TKPスター貸会議室市ヶ谷

会場住所

東京都千代田区九段南4-7-22メゾン・ド・シャルー201
TKPスター貸会議室市ヶ谷
(JR市ヶ谷駅徒歩4分 東京メトロ・都営新宿線市ヶ谷駅徒歩1分)

会場地図

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